Η Τεχνική Εμμέτ αποτελεί μια σύγχρονη και πολύ αξιόλογη μέθοδο για την εξασθένηση των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε ειδικές παρακείμενα, στοχεύει στην αφαίρεση της συμπίεσης και δραστηρ